Ver las publicaciones que me gustaron en Instagram 2026

La ruta cambió. En septiembre de 2026: abre tu perfil, toca el menú de arriba a la derecha, luego Configuración, después «Tu actividad», «Interacciones» y por último «Me gusta». Instagram muestra tus 300 publicaciones más recientes, con orden por fecha y filtro por cuenta, y un botón Seleccionar para quitar varios me gusta a la vez. Más allá de 300 solo sirve la descarga de tu información. Y no, los me gusta de otra persona no se pueden ver desde que desapareció la pestaña Actividad en 2019. Para tus propias publicaciones, mira nuestros likes de Instagram.

Dónde están tus me gusta en 2026

Si llevas diez minutos buscando esta lista, no es culpa tuya. Instagram movió la función dos veces en tres años, primero al crear el Centro de cuentas común a las apps de Meta y luego al reunir todo el historial en un único centro de actividad. Muchos tutoriales siguen describiendo la ruta antigua, la que tenía un apartado propio llamado «Publicaciones que te gustan». Ese apartado ya no existe.

Esta es la ruta exacta en el móvil.

1. Abre tu perfil tocando tu foto en la esquina inferior derecha.
2. Toca el menú, las tres rayas de arriba a la derecha, y entra en Configuración.
3. Baja hasta «Tu actividad». Es el centro de actividad y reúne todo lo que has hecho con la cuenta.
4. Abre «Interacciones» y toca «Me gusta».

Aparece la cuadrícula, con la publicación más reciente arriba a la izquierda. Toca una miniatura para volver a abrir la publicación original, con su autor, su texto y sus comentarios.

En ordenador el camino es más corto: haz clic en «Más», al final de la columna izquierda, luego en «Tu actividad», después en «Interacciones» y «Me gusta». La web muestra la misma lista que la aplicación, con los mismos límites.

@simplealpaca

El recorrido en vídeo, desde el perfil hasta la lista de publicaciones con me gusta.

♬ original sound – Simple Alpaca – Simple Alpaca

Un detalle que hace perder tiempo: si manejas varias cuentas, el historial que ves es el de la cuenta activa cuando abriste el menú. Cambia antes de entrar en la configuración o buscarás un recuerdo en la lista equivocada.

Hasta dónde llega el historial

Casi ninguna guía lo dice y es justo lo que decepciona a la mayoría. Instagram mantiene en pantalla tus 300 me gusta más recientes. No 300 al mes ni 300 al año: 300 en total, del más nuevo al más antiguo.

En la práctica, una cuenta tranquila llega a dos o tres años atrás. Una cuenta que da diez me gusta al día agota el cupo en un mes. La lista funciona como una pila: cada me gusta nuevo empuja al más viejo fuera de la pantalla, y de ahí no vuelve.

Hay dos reglas más. Una publicación borrada por su autor desaparece de tu lista, porque ya no queda nada que mostrar. Una cuenta que se ha vuelto privada, o que te ha bloqueado, produce el mismo efecto: la miniatura se esfuma sin aviso. No es un fallo, es lo normal en un historial que solo guarda atajos hacia contenido ajeno.

Así que si persigues algo que te gustó hace años, no te pases veinte minutos deslizando. Ve directo a la descarga de datos que explicamos más abajo, que sí llega hasta el día en que abriste la cuenta.

Ordenar por fecha y por cuenta

Arriba de la cuadrícula está el botón «Ordenar y filtrar», muy poco usado para lo mucho que cambia la búsqueda.

El orden por fecha ofrece dos sentidos, del más reciente al más antiguo o al revés. Invertirlo es la forma más rápida de ver las entradas más viejas que siguen ahí, es decir, de medir hasta dónde llega tu historial de verdad.

El filtro por periodo abre un calendario con atajos para la semana pasada y el mes pasado, además de fechas de inicio y fin a tu gusto. Úsalo cuando recuerdes más o menos cuándo viste la publicación.

El filtro por autor lista las cuentas presentes en tu historial y te deja marcar una o varias. ¿Recuerdas al creador pero no la publicación? Tres toques y la cuadrícula ya solo contiene la suya.

Un filtro por tipo de contenido separa las publicaciones del feed y los reels, útil cuando tu historial es sobre todo vídeo. Los filtros se combinan: una cuenta, un mes concreto, solo reels. Suele bastar para encontrar cualquier cosa en menos de un minuto, siempre que siga dentro de los 300.

Quitar varios me gusta de una vez

Buena noticia: ya no hace falta reabrir cada publicación para retirar un me gusta. Desde la misma pantalla, toca «Seleccionar» arriba a la derecha, marca las miniaturas y confirma con «Ya no me gusta». Se van todos de golpe y nadie recibe aviso cuando se retira un me gusta.

Eso sí, Instagram limita cuántas miniaturas acepta una misma selección, alrededor de veinticinco según la versión de la aplicación. Para una limpieza a fondo hay que repetir la operación. Es pesado, y también es una protección: encadenar varios cientos de retiradas en pocos minutos parece, para los sistemas antiabuso, un script. El castigo habitual es un bloqueo temporal de la acción durante unas horas. Repártelo y no pasa nada.

Desconfía de las aplicaciones que prometen borrarlo todo con un clic. Piden tus credenciales de Instagram, funcionan desde sus propios servidores y disparan justo la señal que la plataforma vigila. El final clásico es una cuenta desconectada, a veces usada para enviar spam, a veces perdida. Ningún ahorro de tiempo compensa eso.

Ver lo que ha dado me gusta otra persona

No se puede. No hay ningún ajuste escondido que lo permita y nada apunta a que vaya a cambiar.

Hasta 2019, Instagram tenía una pestaña Actividad con una sección «Siguiendo» que mostraba en tiempo real los me gusta, los comentarios y los nuevos seguimientos de todas las cuentas que seguías. La plataforma la eliminó en octubre de 2019. El motivo oficial tenía dos partes: casi nadie la usaba y mucha gente ignoraba que su actividad quedaba a la vista. Desde entonces no ha vuelto nada equivalente.

Lo que sigue siendo visible hoy es poco. En una publicación concreta puedes abrir la lista de cuentas que le dieron me gusta, si el autor no ha ocultado el contador y los perfiles son públicos. Puedes comprobar si una persona concreta reaccionó a una publicación concreta, siempre que la encuentres. Lo contrario, partir de un perfil para sacar sus me gusta, ya no existe.

Las webs y apps que afirman lo contrario venden humo. Ninguna interfaz pública de Meta expone ese dato, así que nadie puede acceder a él de forma legítima, cueste lo que cueste. Esos servicios recogen credenciales, muestran resultados inventados y acaban cobrando una suscripción difícil de cancelar. Si quieres saber qué le interesa a alguien, lee sus comentarios públicos y lo que comparte: es el único rastro real que deja.

@simplealpaca

Lo que todavía se ve de los me gusta en una publicación y lo que desapareció.

♬ original sound – Simple Alpaca

Ojo, tus propios me gusta tampoco son invisibles. Una cuenta profesional ve cuántos ha recibido y, publicación por publicación, qué cuentas reaccionaron. El alcance depende de esa señal: cuanto más rápido reúne reacciones una publicación, más se muestra. Esa es la lógica de nuestros seguidores de Instagram.

Me gusta, comentarios y guardados: tres listas distintas

Las publicaciones con me gusta son aquellas cuyo corazón tocaste. Viven en «Tu actividad», dentro de Interacciones, y el autor recibió el aviso en ese mismo instante.

Los comentarios con me gusta forman una lista aparte, dentro de la misma sección Interacciones. Cuando das me gusta al comentario de alguien bajo una publicación, la entrada no se suma a tus publicaciones, se va con los comentarios. Mucha gente pasa un cuarto de hora buscando una publicación que nunca marcó: era el comentario que había aprobado.

Las publicaciones guardadas son otra cosa. El marcador bajo una publicación la archiva en un espacio privado al que llegas desde tu perfil, menú y luego «Guardado», con colecciones temáticas si quieres. Nadie recibe aviso y guardar no cuenta como reacción. Es la herramienta correcta para tener una idea a mano, precisamente porque no le dice nada al autor.

Una frase para recordarlo: el corazón es público y señala interés, el marcador es privado y sirve a tu memoria. Si tu objetivo es coleccionar inspiración, deja de dar me gusta y empieza a guardar, y tu historial seguirá siendo legible. Y si llevas una cuenta, las reacciones escritas pesan más que los corazones, que es la razón por la que nos piden comentarios de Instagram.

Conseguir la lista completa con la descarga

El tope de 300 desaparece en cuanto pides tu información. Meta está obligada a devolverte tus datos y esa descarga contiene todos los me gusta que has dado desde que existe la cuenta.

1. En Configuración, abre el Centro de cuentas, arriba de la pantalla.
2. Entra en «Tu información y permisos» y luego en «Descargar tu información».
3. Solicita una descarga, elige la cuenta, marca «Parte de tu información» y selecciona el apartado de me gusta.
4. Pon el periodo en «Desde el principio» y elige formato: HTML para hojearlo en el navegador, JSON para tratarlo en una hoja de cálculo.
5. Confirma. El enlace llega por correo, normalmente en unas horas, a veces uno o dos días si la cuenta es antigua.

Dentro del archivo, busca la carpeta de me gusta: un fichero lista las publicaciones y otro los comentarios. Cada línea trae el nombre de la cuenta, la marca de tiempo y el enlace directo a la publicación. En HTML todo es pulsable. En JSON, una hoja de cálculo te deja ordenar por autor o por año y contar en treinta segundos cuántos corazones le has dado a una cuenta desde 2018.

La descarga tiene otra virtud más seria: te enseña exactamente qué guarda la plataforma de tu actividad. Mucha gente limpia sus me gusta justo después de leerla, que es el mejor uso posible de ese archivo.