Cómo crear una cuenta de Instagram paso a paso en 2026

Para crear una cuenta de Instagram, instala la aplicación, toca Crear cuenta nueva, escribe tu correo electrónico o tu número de móvil y después el código que recibes, una contraseña, tu fecha de nacimiento, tu nombre y un nombre de usuario. En el ordenador, todo cabe en un único formulario de instagram.com. Necesitas tener al menos 13 años y el registro es gratis. Esta guía sigue las pantallas de septiembre de 2026, paso a paso, y luego pasa a los ajustes que de verdad importan los primeros días. Si tu perfil nuevo tiene que parecer creíble rápido, unos seguidores de Instagram te ayudan a dejar atrás la fase de cuenta vacía.

¿Qué necesitas antes de registrarte?

Cuatro cosas, y casi todo el mundo despacha deprisa la más importante: el dato que servirá para recuperar la cuenta.

• Un móvil o un ordenador. La aplicación está en el App Store (iPhone) y en Google Play Store (Android). En el ordenador basta con un navegador.
• Un correo o un número de móvil que solo uses tú. Meta insiste en ello en su ayuda: si olvidas la contraseña, entras de nuevo por ahí. Un correo compartido con alguien es una cuenta compartida con alguien.
• Tu fecha de nacimiento real. Aunque la cuenta sea para un negocio o para tu perro, Instagram pide la tuya. De ella dependen las protecciones que se aplican a la cuenta.
• Una idea de nombre de usuario. Es el @ que forma la dirección de tu perfil. Treinta caracteres como máximo, con letras, números, puntos y guiones bajos. Ten dos o tres alternativas preparadas, porque los nombres cortos están casi todos cogidos.

La edad mínima es de 13 años (la ayuda en español añade que puede variar según la legislación de cada país). La cuenta es gratuita y no necesitas ningún plan de pago para publicar o seguir a gente.

¿Cómo crear una cuenta de Instagram en el móvil?

Es el recorrido que describe el servicio de ayuda de Meta, con los textos en español de septiembre de 2026. Es igual en iPhone y en Android.

1. Descarga la aplicación Instagram y ábrela.
2. Toca Crear cuenta nueva.
3. Escribe tu correo electrónico o tu número de móvil y toca Siguiente.
4. Introduce el código de confirmación que te llega por correo o SMS y toca Siguiente.
5. Crea una contraseña y toca Siguiente.
6. Pon tu fecha de nacimiento y toca Siguiente.
7. Añade tu nombre, el que aparece bajo tu foto, y toca Siguiente.
8. Elige tu nombre de usuario y toca Siguiente.
9. Lee las condiciones y toca Acepto. En ese momento se crea la cuenta.
10. Añade una foto de perfil o toca Omitir para hacerlo más tarde. Un botón te propone compartirla como primera publicación: déjalo desactivado si prefieres un perfil limpio y toca Listo.

Al final, Instagram puede ofrecerte guardar tu información de inicio de sesión. En tu móvil, sí; en uno prestado, no. Y durante un tiempo los demás pueden ver que tu cuenta es nueva. Lo dice la propia Meta en su ayuda.

@simplealpaca

El registro completo en la aplicación, pantalla por pantalla, versión 2026 (en inglés).

♬ original sound – Simple Alpaca – Simple Alpaca

¿Se puede crear una cuenta de Instagram en el ordenador?

Sí, y hasta es más rápido, porque todo está en una sola página. Entra en instagram.com y elige registrarte, o abre directamente instagram.com/accounts/emailsignup/. La página se titula «Empieza a usar Instagram».

1. Rellena Número de móvil o correo electrónico.
2. Elige una Contraseña.
3. Indica tu Fecha de nacimiento (día, mes, año).
4. Escribe tu Nombre completo y luego tu Nombre de usuario.
5. Haz clic en Enviar. Ese clic equivale a aceptar las Condiciones, la Política de privacidad y la Política de cookies.
6. Introduce el código de confirmación para activar la cuenta.

Algo que casi ningún tutorial dice: una cuenta creada en el ordenador funciona igual en el móvil. Solo tienes que iniciar sesión en la aplicación con los mismos datos. Eso sí, algunos ajustes solo existen en la aplicación, como activar la autenticación en dos pasos con una aplicación de autenticación.

¿Hay que pasar por Facebook?

No, es opcional. Si la aplicación detecta una cuenta de Facebook en tu móvil, muestra Continuar como [tu nombre]. Tienes tres opciones:

• Sí, continuar y luego Siguiente: la cuenta de Instagram se crea a partir de Facebook, las dos usan la misma información de inicio de sesión y puedes sincronizar nombre, foto de perfil y avatar.
• Continuar sin Facebook: mantienes dos cuentas independientes.
• Crear cuenta nueva: ignoras Facebook y sigues el método normal.

Con Facebook ahorras un minuto, y no tengo claro que compense: una sola contraseña para dos cuentas significa que si hackean una, la otra queda expuesta. Para un negocio o una marca, mejor accesos separados. Si pasas por Facebook, las dos cuentas acaban en el mismo Centro de cuentas, donde gestionas la sincronización más adelante.

¿Qué cambia si tienes menos de 18 años?

Entre los 13 y los 17 años, Instagram crea automáticamente una cuenta de adolescente con ajustes más protectores. Esto dice la ayuda de Meta en septiembre de 2026:

• la cuenta es privada por defecto, así que hay que aprobar a cada seguidor nuevo;
• por debajo de 16 años, hacer pública la cuenta o relajar un ajuste requiere el permiso del padre, la madre o el tutor mediante la supervisión; con 16 o 17 años, el adolescente puede hacerlo solo, salvo que haya supervisión activa;
• solo se reciben mensajes de cuentas a las que se sigue o con las que ya hay contacto;
• el modo descanso silencia las notificaciones de 22:00 a 7:00, y aparece un recordatorio tras 60 minutos de uso al día.

Por eso importa la fecha de nacimiento real. Una fecha falsa también desmonta estas protecciones, y Meta recuerda que alguien mayor de 18 atrapado en una cuenta de adolescente puede corregirlo en los ajustes de fecha de nacimiento.

¿Qué ajustes hacer nada más registrarte?

Cinco minutos aquí te ahorran la mayoría de los problemas de las primeras semanas. Primero la autenticación en dos pasos, sinceramente. Lo demás puede esperar a la noche.

1. Activa la autenticación en dos pasos. En el ordenador: Más abajo a la izquierda, Configuración, Más información en el Centro de cuentas, Contraseña y seguridad, Autenticación en dos pasos. Hay tres métodos: una aplicación de autenticación (la que recomienda Meta), SMS o WhatsApp una vez activado el SMS. Apunta los códigos de recuperación en algún sitio que no sea el móvil.
2. Elige pública o privada. En un adulto, la cuenta suele empezar pública. Para un uso personal entre amigos, el modo privado filtra a los seguidores.
3. Completa el perfil. Una foto nítida y una biografía que diga qué publicas, 150 caracteres como máximo. Un perfil vacío espanta, así de simple.
4. Decide el tipo de cuenta. Instagram no deja crear directamente una cuenta profesional: creas una personal y luego la conviertes. El camino: Perfil, menú, Configuración y actividad, apartado Para profesionales, Tipo de cuenta y herramientas, Cambiar a cuenta profesional y después Creador o Empresa. Ojo: una cuenta privada se vuelve pública al pasar a profesional.

@creationsinguliere

Personal, empresa o creador: qué tipo de cuenta elegir una vez registrado (en francés).

♬ The Champion – Lux-Inspira

Queda el arranque. Una cuenta nueva no tiene historial y el algoritmo apenas la enseña. Publica de tres a seis veces antes de invitar a tus contactos, para que encuentren un perfil con vida. Unos likes de Instagram en esas primeras publicaciones también transmiten interés a quien llega por primera vez.

¿Qué hacer si el registro se atasca?

En la gran mayoría de los casos, es uno de estos.

• No llega el código de confirmación. Mira en la carpeta de spam, espera un minuto y pide otro código. Si sigue sin llegar, prueba con el número de móvil en lugar del correo, o al revés.
• El nombre de usuario está cogido. Instagram no libera los nombres de cuentas inactivas. Añade un punto, un guion bajo, un número o tu actividad.
• El correo ya está en uso. Seguramente tienes una cuenta antigua. Recupérala con «¿Has olvidado la contraseña?» en vez de crear otra.
• El registro se rechaza por la edad. Por debajo de 13 años no hay atajo. Es la norma.
• Un mensaje habla de actividad inusual. Demasiados intentos seguidos desde el mismo dispositivo provocan un bloqueo temporal. Espera unas horas, usa datos móviles en vez de un wifi público y quita la VPN durante el registro.

Una vez creada la cuenta, un segundo perfil se crea en segundos desde el primero, sin repetir todo el registro.