⏱️ Leestijd: 7 minuten
Een Instagram story maken gaat zo: open de app, tik bovenaan op Maken (of swipe in je overzicht naar rechts), kies onderaan Verhaal, maak een foto of veeg omhoog naar je galerij en tik linksonder op Je verhaal. Hij staat 24 uur online. Daarna kies je wie hem ziet en welke stickers mensen laten reageren, en stuur je dat publiek door naar je posts, waar een paar Instagram likes de vaart erin houden.

Hoe maak je een Instagram story, stap voor stap?
De route is in 2025 en 2026 een beetje veranderd. De oude „+” heet in de officiële hulp nu Maken, en het formaat kies je via een balk onderaan het scherm. Zo beschrijft Instagram het in september 2026 voor de iPhone-app. Op Android ziet het er bijna hetzelfde uit. Let op: in de Nederlandse app heet een story officieel „verhaal”.
- Open Instagram en tik bovenaan op Maken. Snelkoppeling: swipe ergens in je overzicht naar rechts en de camera gaat meteen open.
- Scrol onderaan in de balk naar Verhaal (de andere keuzes zijn Bericht en Reel).
- Tik één keer op de ronde knop voor een foto of houd hem vast om te filmen. Wil je iets gebruiken dat al op je telefoon staat, veeg dan omhoog: je galerij verschijnt.
- Werk het beeld af met de tools bovenaan: Tekst, Sticker, Tekenen, Muziek. Wil je iets weghalen, sleep het dan naar de prullenbak onderaan.
- Tik linksonder op Je verhaal om hem met al je volgers te delen, of op Goede vrienden om hem tot je kleine lijst te beperken.
Je profielfoto krijgt dan een gekleurde ring bovenaan het overzicht van je volgers. Na 24 uur verdwijnt de story, tenzij je hem als hoogtepunt bewaart.
Zit je achter de computer? De website heeft geen storyknop, dus je hebt een omweg nodig. Die leggen we uit in onze gids Instagram story plaatsen vanaf je pc.
Hier het hele proces, gefilmd op een telefoon:
Así se suben las stories a Instagram 📱👀 #instagram #story #tutorial #tech
Bekijk op TikTok
Foto, video of alleen tekst: welk formaat kies je?
Een story hoeft geen foto te zijn. De camera heeft verschillende modi, verstopt in het menu Opties links op het scherm:
- Maken: een story zonder foto of video, alleen een gekleurde achtergrond met tekst, een GIF of een vraag.
- Boomerang: een reeks foto’s die vooruit en achteruit in een lus speelt.
- Lay-out: meerdere foto’s samen als collage op één scherm. Met Raster wijzigen pas je de indeling aan.
- Handsfree: je filmt zonder je vinger op de knop te houden, eventueel met een aftelklok.
Voor de lengte is de officiële regel simpel. Een video van maximaal 60 seconden verschijnt als één clip. Is hij langer, dan knipt Instagram hem op in meerdere clips achter elkaar, en op de iPhone kies je met de videotrimmer onderaan welke stukken blijven. Een foto blijft ongeveer 5 seconden in beeld.
Ga voor staand 9:16, dus 1080 x 1920 pixels. Instagram raadt ook aan om ongeveer de bovenste 14 % en de onderste 20 % van het beeld vrij te houden: daar staan je naam, de reactiebalk en bij advertenties de actieknop.
Hoe voeg je tekst, muziek en stickers toe?
Met deze tools wordt een story die mensen wegtikken er een waarop ze reageren.
Tekst
Tik op het Aa-icoon, typ je bericht en verander daarna het lettertype met de knop bovenaan en de kleur met de bolletjes onderaan. Houd een bolletje vast voor het volledige kleurenpalet. Typ @ met een accountnaam om iemand te vermelden: die persoon krijgt een melding en kan je story delen.
Muziek
De knop Muziek opent de bibliotheek. Je kiest het nummer, het fragment dat speelt en, als de songtekst beschikbaar is, hoe die in beeld komt. Zie je de knop niet, update dan eerst de app: volgens Instagram is de functie niet voor iedereen beschikbaar. In ons artikel Instagram muziek niet beschikbaar lees je de gebruikelijke oorzaken.
Stickers
Het icoon met het lachende vierkantje opent de stickerlade. De officiële lijst van september 2026 bevat onder meer Poll, Vragen, Quiz, Aftellen, Link, Locatie, Vermelding, Hashtag, Muziek, GIF en Eigen content toevoegen. Niet alles is overal beschikbaar: Instagram noemt uitzonderingen in Japan en in delen van Europa.
Het meest heb je aan stickers die om een tik vragen. Een poll met twee opties is in een seconde ingevuld, en elke stem telt als interactie. De vragensticker vult je inbox met ideeën voor je volgende stories. De linksticker staat sinds 2021 open voor alle accounts en verwijst naar elke website.
In deze video laat het officiële account Instagram Creators een montagetruc uit de Reels-camera zien die ook in stories werkt.
Try this editing hack in the Reels camera for Stories, too! @Duda Nascimento #igstories #igtips #creators
Bekijk op TikTok
Wie kan je story zien?
Openbaar account: iedereen kan je story zien. Privéaccount: alleen de volgers die je hebt geaccepteerd. Met twee instellingen maak je het nog kleiner.
De lijst Goede vrienden
Bij het delen beperkt de knop Goede vrienden de story tot een lijst die je zelf samenstelt. Wie erop staat, ziet een groene ring rond je foto en een label op de story. Mensen weten dus dat ze op de lijst staan, maar niemand kan vragen om toegevoegd te worden, en de rest ziet niets.
Je story voor iemand verbergen
- Ga naar je profiel en tik rechtsboven op het menu.
- Tik onder Wie je content kan zien op Verhaal, live en locatie.
- Kies Je verhaal en livevideo’s verbergen voor specifieke mensen, selecteer de accounts en tik op Gereed.
Sneller: tik in de lijst van mensen die je story hebben bekeken op de opties naast een naam en daarna op Je verhaal verbergen. De persoon krijgt geen melding en ziet je profiel en berichten gewoon nog. Wil je iemand helemaal buitensluiten, dan moet je hem blokkeren.
Wat kun je doen als de story online staat?
Een story leeft 24 uur, en al die tijd houd jij de controle. Open hem via je profielfoto om bij de opties te komen.
- Zien wie hem heeft bekeken: veeg op de story omhoog. Je ziet de kijkers, de stemmen van peilingen en de antwoorden op stickers.
- Als hoogtepunt bewaren: met de knop Hoogtepunt onderaan zet je hem na de 24 uur vast op je profiel. Alleen zo blijft hij zichtbaar.
- Verwijderen: tik op Meer en dan op Verwijderen. De bijzondere gevallen (hoogtepunten, archief, gedeelde stories) staan in onze gids Instagram story verwijderen.
En een typfout verbeteren? Tot nu toe was het verwijderen en opnieuw plaatsen. Half mei 2026 ontdekte socialmediaconsultant Matt Navarra een bewerkknop voor geplaatste stories, die bij een deel van de iPhone-gebruikers wordt getest. De waarschuwing is duidelijk: zodra je gaat bewerken, wordt de originele versie verwijderd en beginnen likes, reacties en antwoorden weer bij nul.
Waarom krijgt je story zo weinig weergaven?
Met stories bereik je nauwelijks nog onbekenden. Metricool vatte het in juli 2026 samen: ze werken vooral om de band te versterken met mensen die je al volgen. Je aantal weergaven hangt dus eerst af van de grootte van je publiek en van hoe vaak het met je interageert. Een paar fouten zie je steeds terug:
- Te veel stories achter elkaar: vijftien schermen op rij en de duim tikt door naar het volgende account. Veel creators houden het op twee tot vijf per dag.
- Niets te doen voor de kijker: zonder peiling, vraag of reactie geeft de story geen signaal af, en Instagram heeft minder reden om je vooraan in de rij te zetten.
- Een account dat alleen stories plaatst: stories onderhouden een band, posts en Reels beginnen er een. Interactie op je posts duwt je story naar voren in de balk van je volgers.
Begin je met een klein publiek, dan krijgen je stories vanzelf weinig weergaven. De meest directe hefboom is de groep laten groeien die ze bekijkt, door regelmatig content te plaatsen waarvan mensen je willen volgen. Een duwtje in Instagram volgers kan die start versnellen, zolang je daarna in hetzelfde ritme blijft posten.
Sloeg je story aan? Houd het vast
Stuur je publiek naar je nieuwste post en geef hem sterke eerste uren.




