Créer un compte Instagram : la méthode pas à pas en 2026

Pour créer un compte Instagram, installe l’application, touche Créer un compte, entre ton adresse e-mail ou ton numéro de mobile, puis le code reçu, un mot de passe, ta date de naissance, ton nom et un nom de profil. Sur ordinateur, tout tient dans un seul formulaire sur instagram.com. Il faut avoir au moins 13 ans, et l’inscription est gratuite. Ce guide suit les écrans de septembre 2026, étape par étape, puis passe aux réglages qui comptent vraiment les premiers jours. Si ton nouveau profil doit vite paraître crédible, des followers Instagram aident à passer le cap du compte vide.

De quoi as-tu besoin avant de t’inscrire ?

Quatre choses, dont une que presque tout le monde bâcle : l’adresse qui servira à récupérer le compte.

• Un smartphone ou un ordinateur. L’application se télécharge sur l’App Store (iPhone) ou le Google Play Store (Android). Sur ordinateur, un navigateur suffit.
• Une adresse e-mail ou un numéro de mobile à toi seul. Meta insiste sur ce point dans son aide : si tu oublies ton mot de passe, c’est par là que tu récupères l’accès. Une adresse partagée avec un proche, c’est un compte partagé.
• Ta vraie date de naissance. Même si le compte est destiné à une entreprise ou à ton chien, Instagram demande la tienne. Elle détermine les protections appliquées au compte.
• Une idée de nom de profil. Meta appelle désormais « nom de profil » ce que tout le monde appelle pseudo ou nom d’utilisateur, le @ qui forme l’adresse de ton compte. Trente caractères au maximum, lettres, chiffres, points et tirets bas. Prévois deux ou trois variantes, les pseudos courts sont presque tous pris.

L’âge minimum est de 13 ans, sans exception dans l’aide officielle. Le compte est gratuit, et aucune formule payante n’est nécessaire pour publier ou suivre des comptes.

Comment créer un compte Instagram sur téléphone ?

C’est le chemin décrit dans le centre d’aide Meta, avec les libellés affichés en français en septembre 2026. Il est identique sur iPhone et sur Android.

1. Télécharge l’application Instagram, puis ouvre-la.
2. Touche Créer un compte.
3. Saisis ton adresse e-mail ou ton numéro de mobile, puis touche Suivant.
4. Entre le code de confirmation reçu par e-mail ou par SMS, puis Suivant.
5. Crée un mot de passe, puis Suivant.
6. Saisis ta date de naissance, puis Suivant.
7. Ajoute ton nom, celui qui s’affiche sous ta photo, puis Suivant.
8. Choisis ton nom de profil, puis Suivant.
9. Lis les conditions et touche J’accepte : c’est à ce moment que le compte est créé.
10. Ajoute une photo de profil ou touche Ignorer pour le faire plus tard. Un interrupteur te propose de la publier comme premier post : laisse-le désactivé si tu préfères un profil vierge, puis touche Terminé.

À la fin, Instagram peut te proposer d’enregistrer tes informations de connexion. Accepte sur ton propre téléphone, refuse sur un appareil prêté. Et sache que pendant quelque temps, les autres utilisateurs peuvent voir que ton compte est récent : Meta le signale lui-même dans son aide.

@simplealpaca

L’inscription complète dans l’application, écran par écran, version 2026 (en anglais).

♬ original sound – Simple Alpaca – Simple Alpaca

Peut-on créer un compte Instagram sur ordinateur ?

Oui, et c’est même plus rapide, parce que tout est regroupé sur une page. Va sur instagram.com et choisis l’inscription, ou ouvre directement instagram.com/accounts/emailsignup/. La page s’intitule « Lancez-vous sur Instagram ».

1. Remplis Numéro de mobile ou adresse e-mail.
2. Choisis un Mot de passe.
3. Indique ta Date de naissance (jour, mois, année).
4. Écris ton Nom complet, puis ton Nom de profil.
5. Clique sur Envoyer. Ce clic vaut acceptation des conditions générales et de la politique de confidentialité.
6. Saisis le code de confirmation reçu pour activer le compte.

Un détail que les tutoriels oublient : un compte créé sur ordinateur est ensuite pleinement utilisable sur téléphone. Il suffit de te connecter dans l’application avec les mêmes identifiants. Certains réglages restent réservés à l’application, comme l’activation de la double authentification par application d’authentification.

Faut-il passer par Facebook ?

Non, c’est une option. Si l’application détecte un compte Facebook sur ton téléphone, elle affiche Continuer en tant que [ton nom]. Trois choix s’offrent à toi :

• Oui, continuer, puis Suivant : le compte Instagram est créé à partir de Facebook, les deux utilisent les mêmes informations de connexion et tu peux synchroniser nom, photo de profil et avatar.
• Continuer sans Facebook : tu gardes deux comptes indépendants.
• Créer un compte : tu ignores Facebook et tu suis la méthode classique.

Passer par Facebook fait gagner une minute, et je ne suis pas sûr que ça les vaille : un seul mot de passe pour deux comptes, donc un piratage de l’un expose l’autre. Pour un compte pro ou une marque, garde des identifiants séparés. Si tu passes par Facebook, les deux comptes rejoignent le même Espace Comptes, où tu gères la synchronisation plus tard.

Que change l’inscription avant 18 ans ?

Entre 13 et 17 ans, Instagram crée automatiquement un compte Ado, avec des réglages plus protecteurs. Ce que dit l’aide Meta en septembre 2026 :

• le compte est privé par défaut : il faut accepter chaque nouvel abonné ;
• avant 16 ans, passer le compte en public ou assouplir un réglage demande l’autorisation d’un parent, via la supervision parentale ; entre 16 et 17 ans, l’ado peut le faire seul, sauf supervision active ;
• les messages ne viennent que des comptes suivis ou déjà en contact ;
• le mode veille coupe les notifications de 22 h à 7 h, et un rappel apparaît après 60 minutes d’utilisation dans la journée.

D’où l’importance de la date de naissance réelle : une fausse date fausse aussi ces protections, et Meta rappelle qu’un compte Ado dont le titulaire a plus de 18 ans se corrige dans les paramètres de date de naissance.

Quels réglages faire juste après l’inscription ?

Cinq minutes ici t’épargnent la plupart des ennuis des premières semaines. La double authentification d’abord, franchement, le reste peut attendre le soir.

1. Active la double authentification. Sur ordinateur : Plus en bas à gauche, Paramètres, En voir plus dans l’Espace Comptes, Mot de passe et sécurité, Authentification à deux facteurs. Trois méthodes existent : une application d’authentification (celle que Meta recommande), le SMS, ou WhatsApp une fois le SMS activé. Note les codes de secours quelque part hors du téléphone.
2. Choisis public ou privé. Chez un adulte, le compte démarre en général en public. Pour un usage perso entre amis, le mode privé filtre les abonnés.
3. Complète le profil. Une photo nette et une bio qui dit ce que tu publies, 150 caractères maximum. Un profil vide fait fuir, c’est aussi simple que ça.
4. Décide du type de compte. Instagram ne permet pas de créer directement un compte professionnel : on crée un compte personnel, puis on le convertit. Le chemin : Profil, menu, Paramètres et activité, rubrique Pour les professionnel(le)s, Type de compte et outils, Passer à un compte professionnel, puis Creator ou Business. Attention, un compte privé qui passe en professionnel devient public.

@creationsinguliere

Compte personnel, professionnel ou créateur : lequel choisir une fois inscrit.

♬ The Champion – Lux-Inspira

Dernier point, le démarrage. Un compte neuf n’a pas d’historique, et l’algorithme le montre peu. Publie trois à six posts avant d’inviter tes contacts, pour qu’ils trouvent un profil vivant. Des likes Instagram sur ces premières publications donnent aussi un signal d’intérêt aux visiteurs qui arrivent.

Que faire si l’inscription bloque ?

Dans la grande majorité des cas, c’est l’un de ceux-là.

• Le code de confirmation n’arrive pas. Vérifie les courriers indésirables, attends une minute, redemande un code. Si rien ne vient, recommence avec ton numéro de mobile plutôt que l’e-mail, ou l’inverse.
• Le nom de profil est déjà pris. Instagram ne libère pas les pseudos des comptes inactifs. Ajoute un point, un tiret bas, un chiffre ou ton activité.
• L’adresse e-mail est déjà utilisée. Tu as sans doute un ancien compte. Récupère-le avec « Mot de passe oublié » au lieu d’en créer un nouveau.
• L’inscription est refusée à cause de l’âge. En dessous de 13 ans, aucune solution : c’est la règle.
• Un message parle d’activité inhabituelle. Trop d’essais en peu de temps depuis le même appareil déclenchent une limite temporaire. Attends quelques heures, passe en données mobiles au lieu d’un Wi-Fi public, et évite les VPN pendant l’inscription.

Une fois le compte créé, un deuxième profil se crée en quelques secondes depuis le premier, sans nouvelle inscription complète.